【直接取引】【合計40kg】可変式ダンベル 20kg×2個
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商品説明
ご覧いただきありがとうございます。自宅のトレーニングルームで使用していました。ダンベルのグリップ部分を回して重さを変えます。kg ＬＢ2.3 5.03.8 8.34.2 9.25.8 12.55.3 11.56.8 157.3 168.8 19.38.4 18.510.3 22.512.5 27.514.5 3215.5 3417.5 38.518.5 40.520 45基本的には横浜市旭区の自宅まで取りに来ていただける方とお取引したいです。その際は、交通費と手数料で2000円加算させてくだい。また、予算等ありましたら、お気軽にご相談ください。3つほど候補をいただければ、その中でご対応させて頂きたいです。他のフリマサイトにも出品してますので、そちらで売れた場合はこちらではキャンセルさせて頂きますので、お早めにお取引の意思をお聞かせください。。SBDニースリーブ&リストラップ。20kgの可変式ダンベルを2つ出品します。【新品未使用】fitbit versa special edition。INOV-8 BARE-XF ブラック 27.0cm。シールの剥がれはありますが、比較的状態の良いままだと思います。ぬ*ん様 【美品】カーディロ Cardillo トレーニングベルト。NUO 可変式ダンベル 32kg×2セット台座付き(2/3)。重量の幅は下記の16段階です。【引取限定】iROTEC ウエイトプレート 10kg 15kg 20kg 他。MBCパワーオリジナルラックトップマウントプルアップバー。配送は行ってませんが、近隣であればお届けすることも可能です。バーンマシン ゴールドラグジュアリー BURN MACHINE。依頼がった為、期間割引中 POWERTEC レッグリフトアクセサリー。どうしても配送が良いという事であれば、着払いもしくは送料を加算させて頂きますのでご相談ください。D ダンベル２つ。ONI レバーアクションベルト Mサイズ80cm~110cm相当。日時は、仕事が不定期なのでご相談ください。STK-1 oni スクワットシューズ。SBD シングレット ホワイト&ブラック 限定品 Lサイズ。他にもウエイトトレーニングに関する商品を出品してますので是非ご覧になってください。IVANKO 20kgプレート 1枚②。中古WILDフィットオリンピックラバープレート150㎏セット（引取り限定）。最後までお読みいただきありがとうございました。A7 BAR GRIP Tシャツ CHARCOA （メンズSサイズ）レビュー
商品の評価：
4.8点(2777件)
- わさおM
- なまった方のために購入しました。 意外と、ハードです。
- IRONMAN66
- こんなにしっかりとラジオ体操をしたことはありませんでした。本でしっかりとどういう筋肉が鍛えられるのか、どういう風に動けばいいのか確認が出来るのでとてもいいです。いや〜、かなりキツイです。次の日には足全体と、肩周りが筋肉痛になるほどです。何十年と知っていたのに、体育の先生すらよく教えてくれなかったんですね・・・だらだら動いているだけって感じでした。でも、こちらできちんとした物がわかったので、がんばっています。朝のNHKの体操をテレビで見ながらやったり、もうすでに覚えているので、自分で歌いながらやったりと子供とともにやっています。購入してよかったです。
- ☆☆かず☆☆4348
- ひとつひとつの動きに対して、どこの筋肉に効くのか、お尻が垂れているとかお腹が出ているとかどんなタイプの人におススメの動作なのかが書いてあり、ラジオ体操とはすごいものなのだと驚きました。 今まで子供の頃から何度となくやってきたラジオ体操ですが、いかにいい加減にやっていたのかと思います。 この本に載っている通りに色々気を付けながらやると、かなりいい運動になります。 ラジオ体操なら家の中でも出来るし、動作の流れは頭に入っているので誰でも取り入れやすいと思います。 夫婦そろって太めなので夫にも一緒にやらせようと思います。 ＤＶＤ付きなのも良いです♪
- endever_001
- ちょっと難しい・・・ したことない人にはついていくのがやっとです。 そのうち慣れるかな？
- ペコペコ大好き
- ちゃんとしたらいいみたいですが、ラジオ体操をラジオでなくＤＶＤでする・・・って感じですね。 エクササイズＤＶＤの気になるのを集めて、飽きずにしようと購入したうちの１枚なので、たまにはいいでしょう。
- ho47ta98
- 気になっている本でしたが、以前は予約受付中でした。今回は在庫有りだったのですぐ注文、翌日には商品が到着しました。ラジオ体操の素晴らしさを再確認できます！ＤＶＤを見ながら一緒に動くと汗が出ました。即ダイエットには繋がりませんが、毎日続けます。バレーとヨガのミニレッスンも入っています。無理なくマイペースで出来ると思います。
- ひまわりあんこ
- ストレッチをなんとなくしていますが、どこの筋にきいているのかなどを考えてみたいと思って購入しました。写真と筋肉のイラストがあり、求めていたタイプでよかったです。子供も興味をもっているので、一緒に家でストレッチしてみようと思います。
- 和三盆33
- 華奢で脂肪・筋肉も少ないママ。 それでも家事をがんばっている。 接骨院で「ラジオ体操なら出来る」と言われ、こちらのＤＶＤを購入。 母親は大喜び。 これなら飽き性の自分でも続けられる！ ラジオ体操なら知ってるし！ と。 ちょっとした親孝行をしました。
- onopko
- ラジオ体操自体は、別にハッとすることもなく 自分が知ってるラジオ体操でした。DVDなので、好きな時間に体操できるのが気に入ってます♪ バレエのレッスンなども、おもしろいです。体操をするだけで、体がポカポカするので気に入っています＾＾
- Lt. Columbo
- 朝に行うと、身体が温まり、動きやすくなりました。疲れた時にやると、身体が軽くなります。
- yuutaku2530
- 本とビデオで解説してくれているのでわかりやすいです。 今の時期だと、この通りにラジオ体操をすると汗ばみます。 朝主人と並んで毎日やっています。やったあとは背中ものびてとても気持ちがいいです。 時間も短いのでおっくうになることなく、続けられそうです。 お互い骨がボキボキいうのがおかしくなりますが・・・・
- tatakeke
- さすがモデルさん！産後の体形とは思えない。 ヨガとカーヴィーとストレッチの組み合わせ。 全部をする必要はないし、時間も限られていない（食後すぐは止めた方が良いと思う） 呼吸法は思ったよりも難しくて疲れる。 樫木先生のストレッチも簡単だけど、筋肉痛になったり、うまくできなかったりする。 太陽礼拝は、難しいな、やっぱり。 色々な、痩せ本を買っているけど、これはベスト３に入る。 カーヴィーダンスと下半身痩せのストレッチと、その日によって使い分け。 「クビレ」は、カーヴィーがダントツ。ウォーミングアップだけでも、変わるよ。
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