レッグエクステンション＆レッグカールマシン
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商品説明
2024年に購入し、数回しか使っていないので、状態はとても良いと思います。ダンベル バーベルプレート 30kg セット。プローンレッグカールタイプのマシンには珍しい、座面を立ててレッグエクステンションの出来るものとなっています。こうプレート2枚中1枚目。ケーブルタイプなので、最後まで負荷が抜けません。こうプレート2枚中2枚目。勿論タフスタッフのレッグエクステンションマシンのように、座面を倒したままでもレッグエクステンションできます。ダンベル 25kg 2個セット 合計50kg バーベルも可能 K12。引取りの場合は発送分安くします。DIADORA ディアドラ ウェアーセット。レビュー
商品の評価：
4.4点(2822件)
- ぁん3750
- まだ本屋で立ち読み2時間ぐらいしただけですが、欲しくなったので足りなかったけどポイント1500円分を使って買ってしまいました。スポーツ選手向きではなく、スポーツに関わる治療家、トレーナー向きで、カイロプラクティック、キネシオロジー、ＩＤストレッチ、ＰＮＦ、など色々なことを習った人は理解しやすでしょう。Ｎｏ2もおすすめです。 Ｎｏ.1の方はメンタルな部分が充実しています
- ochiiiiii
- 終わった後、おしりのサイドが痛くなりました。効果を期待しています。
- みるみる7232
- 醜いお腹をなんとかしたくて・・・ でも、ちょっと難しいのが・・・・ 成果がでるように頑張るしかないですね！！！
- 牛坊ちゃん
- 日常の楽な持ち方とか書いてあり参考になります。
- ナミ9034
- 本が届いて今日からはじめました。 けっこうきついですが、頑張ります。
- どーなつたると
- ゆる体操については本を読んで知っていたのですが、どうもやり方がいまひとつわからなかったです。でも付属のDVDを見るとやり方がとてもわかりやすかったです。 ゆる体操をやり、ゆるむというのを意識して歩くと今までと全く違う感覚で歩けるようになり、今まで少し歩くとすぐ腰が痛くなっていたのも、なくなりました。 この本に出合えて本当に良かったです
- nao9156
- この本はカラーになっており、かなり使える本だと 思います。 ストレッチの本として一冊持っていても良い本です。
- shogi131011
- とりあえず、家でトレーニングをやってみようと思って。www
- カズーsurf1202
- 最近運動不足でお腹周りが気になりだした中年のお父さん必見の書であります。
- tojicon
- 自宅で運動不足を解消するために購入してみました。以外に楽しいです。
- drop8
- 自宅で簡単に、正しく、しかも手短にストレッチ駕できます。テレビを見る代わりにこのＤＶＤをみながら、忙しい中でも、3分で朝、夜と簡単にストレッチが出来ます。分かり易く、見ながら出来るのでとても役に立ちます。
- ちゃま200609
- ＤＶＤはすごく判りやすくて良かったです！！ 少し動いただけで汗もジワ〜っと出る感じがしました・・・ でも、バランスボールの専用マットみたいなのが、私は無かったので、ボールが動きまわるので、やりにくい場面もありました。 おもしろかったし、気持ちいいですよ〜！！
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