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合計50kg／バーベルにもなるダンベル可変式プレート｜25kg×2個セットA7

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商品説明

なくなり次第、終了只今、専用グローブとリストバンドをおまけでお付けします❗️ーーーーーーーーーーーーー★☆ NEWバージョン改良版 ☆★ ☆ 転がり防止プレート☆ーーーーーーーーーーーーー#20kgダンベル #30kgダンベル#40kgダンベル #50kgダンベル【こちらの商品はギリギリの価格設定で販売しているため、お値引きはご容赦いただけると幸いです】プレートの組み合わせで重さを調節できる可変式ダンベル！！使い方は３通り①ダンベル、②バーベルA(軽量) 、③バーベルB(重量)2つのダンベルを接続することでバーベルとしてのトレーニングも可能重さの変更やダンベルからバーベルに変える作業も簡単に行えます万が一緩んでもプレートが落下しないスクリューシャフトを採用！安心して様々な角度のトレーニングを楽しんでいただけます自宅で簡単エクササイズ ✨✨★☆ 新品・未使用品 ☆★ 　 ☆ 送料無料 ☆北海道・沖縄県・離島にお住まいの方は購入前にコメント欄よりお知らせ下さい《カラー》黒 × 赤《重さ》約50kg (25kg × 2個セット)《商品内容》3kgプレート×16枚、シャフト×2本、バーベルシャフト ×1本、プレート留め具 ×4個※ トップ画像は40kgダンベルを用いています・ダンベルからバーベルに変更する際は安全のためプレートを全て外してからご使用ください・プレートの艶出し、保護のためオイルが塗ってあります。ゴールドジム(GOLD'S GYM) パワーグリッププロG3710 Mサイズ。ベタつきが気になる場合は拭き取ってご使用ください・トレーニングは床にマットを敷くなど十分な配慮の上で行ってください※ プロフィールをよくお読み下さい※ 2個口での発送となります※ 佐川急便での発送となります※ メルカリshopsでも販売中♪#トレーニング #筋トレ #ダイエット #ジム #重量調整 #10kg #20kg #30kg #40kg #50kg #50キロ #シャフト #滑り止めグリップ #女性 #ダンベル何キロ持てる #送料込み #送料無料特徴···可変式

レビュー

商品の評価：

4.3点(2726件)

2026-03-17

とーどーぱんち: 筋肉をつけたいと思い6/11に注文し6/13に届きました。届いたらすぐにDVDの内容をすべて観ました。その後まず手始めにお手軽最短コース（25分）をしました。ウォームアップからはじまり、イスを使った足のエクササイズ→立ったままで腹筋のエクササイズ→立ったままで腕のエクササイズをします。簡単そうに見えて実際にやってみるとトレーナーのトレーシーと同じ動きが上手くできません。普通のエクササイズのように次の動作に移る際の細かい指示がほとんどないので画面を見ながら必死に動きをマネしなくてはなりません。ほとんどトレーシーがセクシーに動くのを眺めているかんじで、特に立ったままの腹筋のエクササイズは同じ動きに合わせるのが難しく、そのせいかちっとも効いた気がしませんでした。立ったままの腕のエクササイズはまだ出来ると思います。腹筋はマットを使ったエクササイズのほうが簡単でした。どれも同じ部位を繰り返す運動なので正確にマネできる人には負荷がかかったきついエクササイズになると思います。内容的に画面を観ながら楽しくエクササイズできる構成ではないと思います。トレーシーが視聴者に関係なく独りよがりに踊っている印象をもちました。

2026-02-26

KooYuuHoo: 一見ゆったりと優雅でしなやかな動き。楽そうに見えて・・・かなりしんどいです! 普段使ってない筋肉がじんわり痛くなり、よく分かります。特に私がきつかったのは、腹筋と二の腕。とても効果が期待出来そうです!

2026-03-15

おみそひめ: たしかに毎回一時間やれば痩せると思います。きついですもん。正直、もっと楽なのを期待してたので☆減らしておきました。楽して痩せるなんて考えが甘いんだろうけど、もっとリズムに乗ってとかの方が楽しめたかも、と思います。

2026-02-12

hinasuke184: 結構きつい！単純動作ですがじわじわと効いてきます。難しい動きもあるので、マスターするには何度か繰り返し行う必要があるようです。始めたばかりですが、結構手応えありました。あとは続けることができれば、効果がきっとでると思います(;^_^A

2026-03-13

カズクン17: ﾄﾚｰｼｰﾒｿｯﾄﾞを初めて10日が経ちました。でも通してやると1時間。忙しい時に出来なかったなんて言い訳したくないので、前から興味があった短時間で出来るﾋﾟﾗﾃｨｽも並行してやってみようと購入しました。1ヵ月分のﾒﾆｭｰが細かく決めてあり時間もかからず続けやすそうです。ﾄﾚｰｼｰが出来ない日は短時間でﾋﾟﾗﾃｨｽをしてﾀﾞｲｴｯﾄに励みたいと思います。

2026-01-29

momonacyu: ザ・トレーシー・メソッドのエクササイズをはじめて一週間。ちょっと変わったエクササイズでダンスのような動きが多く、１５分位で汗がでてきます。激しい動きは一切ないのに最後らへんには足もとがおぼつかなくなりヘロヘロ状態。まじめにやれば絶対効果が出ると思います。コースも色々あり飽きづらい内容になっています（写真）

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