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商品の評価：
5.0点(2769件)
- ここひなもこ
- ステイホーム中、体力温存とダイエットを目標に以前から興味があったバレエストレッチ系のDVDを探していました。ヨガなど違って、音楽にあわせて寝たままや立ってのレッスンは気持ちが上がります。 50歳超えては有酸素運動よりじっくりゆっくり汗だくになるのが続くコツですね
- cu0413
- 今年の誕生日から始めました。４週間ってことですが、できる動作といまだにできない動作があり 時間をかけてゆっくりと実践してます。 初めてから１ヶ月半経過しましたが、今までつかなかった床に手が届くようになりました。 平成最後の時までに開脚ができるようになりたいです。
- ho-taro00
- 続けられそうです！これでちょっと頑張ってみます！
- mipo1982
- １ヶ月目、２ヶ月目と、順を追ってトレーニングできることが、やりやすいです。 写真も豊富でとても、分かりやすいです。
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