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ちゃんぬさん専用 Simplylmagine ブルガリアンスクワットローラー

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商品説明

※非喫煙者でペットは飼っておりません⚠︎解体して発送致します⭐︎過去に有名筋トレ・インフルエンサーの今古賀翔さんも紹介使用していた商品になります。◻️ブルガリアンスクワットがとてもやり易くなります。足首に当たるローラーが回転するので足首の柔軟性が無い方でもスムーズに行えます。アメリカのAmazonから新品を半年前に購入しましたが、訳あって必要なくなりましたので出品致します。この数ヶ月はバタバタと忙しい事もあり、トータルで使ったのは10回くらいになります。最初からの小傷や組立て時に付いた傷があります（写真参考）・重さ約8.8㎏・サイズ: 幅約61㎝、高さ 68㎝、奥行58㎝・調整機能: 12段階の高さ調整・素材: スチールフレーム、クッションロール◻️商品説明快適で持ち運びに便利なデザイン：回転式ローラーパッドは、ワークアウト中の快適性、バランス、柔軟性を高めます。コンパクトなサイズなので、このリアエレベーテッドスプリットスクワットローラーは、ホームジム、業務用、外出先でのフィットネスなど、様々な用途に最適です。他のジム機器との併用も可能です。堅牢な構造：耐久性のある合金鋼製のこの後足昇降式スプリットスクワットスタンドは、安定性と安全性を確保します。幅24インチ、高さ27インチ、奥行き23インチ、重量20ポンドのブルガリアンスプリットスクワットスタンドは、ホームジムや人通りの多いフィットネス施設で長年安心してご使用いただけます。総合的なフィットネスソリューション：この多用途な片足スクワットローラー（別名スプリットスクワットローラー）は、大腿四頭筋、ハムストリング、臀筋、そして体幹を効果的に鍛えます。ブルガリアン・スプリットスクワット、ヒップスラスト、ランジ、シシースクワットなどのエクササイズに最適で、スプリットスクワットのトレーナーとしても使用できます。#ホームジム#ブルガリアンスクワット#スプリットスクワット#スクワットローラー#ランジ#スクワットシューズ#パワーリフティング#ウェイトリフティング#エクササイズ#トレーニング#ストレッチ#筋トレ#フィットネス#健康#ジム#ベンチプレス#ベンチ#スクワット#デッドリフト。パワーテック POWERTEC ラットプルダウンマシン P-LM23。SBD フーディ XL。SBDパワーベルト Lサイズ。ウエイトトレーニング HORIZON ANDES COMFORT7。フレックスベル32キロ2キロ刻み　ホームジムセット　引取限定。ダンベルセットスタンド付き　ヘックスダンベル　美品　業務用　2キロ〜6キロ。【新品・送料無料】バーベルプレート計200kgセット。《Bo-bobo》ベンチプレス台　バーベル・プレート・プレートラック。TITAN Superior Suit パワースーツ　サイズ52 （赤8）。【年末限定値下げ】TUFFSTUFF タフスタッフパワーラック CPR-265。CYBEX VR1 チェストプレス　美品。TITAN Centurion パワースーツ　サイズ50 （赤6）

レビュー

商品の評価：

5.0点(2843件)

2026-03-17

tibiyumi: 簡単そうだったので買ってみた．でもこういうワークアウトは初めて。フィットネスクラブへは行ったことあるけど、DVD見ながらの運動って、できるのか心配だった。全部やるのは絶対無理だとわかっていたので、ウォーミングアップの後、脚、腹、腕とやったら、もう大変。何一つ全部やりきれない！夜にやったのだが、即体中が痛くなり、翌日は大変、ロボットみたいにしか体が動かない…。会社へ行くのも大変、仕事するのも大変だった。結果、テキストブックにあるように毎日なんてやったら日常生活が送れない。というわけで、わたしのように運動を全くしない人間がやるには危険です。鍛えてからやったほうがいいでしょう。

2026-02-26

akak0619: 運動しない人にはお勧めします！ここ一年、出産と育児でほぼインドア生活を送っていました。太ってはいないのですが、すっかり筋肉が落ち、メリハリのない体系の私。このメソッドはきれいな筋肉を作ってくれます。トレーシーの前はビリーにお世話になっていましたが、ひざへの負担が大きくて、古傷がうずいてしまい、退会。ビリーはまじめにやれば、絶対シェイプされるのですが、ちょっとむっちり気味になるような気がします。トレーシーは、通しで行えば約一時間。でも、足、腹筋などと目的別にコースが分かれているので、最短で25分くらいで出来ます。足のコースをしただけでも、わき腹、お尻がスッキリしてきたので、得した気分になりました。ただ、最初の２〜３回は、よーく画面を見たほうが良いです。せりふだけではわかりにくい動きがあります。右側が終わって左側・・・あれ、こんな動きだったんだ！と思うこともあり。あと五回よ〜、って言ってるのに、まだまだ終わらなかったりして突っ込みたくなるところも。普段から運動している人には物足りなく感じるのでしょうか。自分にとっては今一番のヒットです。気軽に出来て、女性らしい体系に変わりつつあります。特にお尻！一週間で確実にいい感じになりました(フルコース実施）。その後、四日休んだら、たるんできました。あわてて三日続けたら、締まってきました。まったく運動していない生活だったので、25分ずつ、まじめに毎日行っていこうと思います。腰から下はもちろん、ウエストから上も、とってもきれいになりますよ！

2026-03-15

みぽみぽ0615: 単にやせたいというよりも、身体を引き締めたいと思ってましたので、続ければ効果は期待できそうです。まだ、1回通しでやっただけですが、日ごろスポーツをしているにもかかわらず、2日目から特に腕が、すごい筋肉痛で・・こんなに使ってない筋肉があったのかと驚きました。でも、リズムにのって、トレーシーに励まされながらエクササイズできるので、楽しいです。お値段がもう少し安ければ・・・嬉しいのですが、1回ジムに行くと思えばお安いですよね。

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