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商品の評価：
4.4点(2830件)
- AMOT
- ストレッチの解説で、写真の掲載が多いので 見やすく、読みやすいです。 実践的な本なので、役に立つと思います。
- ささみ9963
- レッスンは当然として、小説を面白く読めました。 ぼちぼち取り組んでいきます。
- じょーじ5200
- 妻が運動不足の解消にと購入してみました。 二人で踊ってみましたが、結構な運動量になります。音楽に合わせて踊るだけなので、ウォーキングするよりも楽しくて良いですね。
- HIRO74736087
- 本だと実際やっている時に見づらいですが、参考にして毎日ストレッチしています。
- きん太ＢＪ
- 手技や知識はすぐに教わるよりは、 自分で考えて使えるようにしてもらう為に 購入しました。
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