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商品説明
計 85kg写真は同型のダンベルですレビュー
商品の評価：
4.2点(2785件)
- あいたろ1122
- とても読みやすく、また使いやすい内容の本です。勉強になります。
- あずき1167
- きついです。すぐに筋肉痛になりました。説明不足だと思いますが難しい動きではないので大丈夫だと思います。これはききそうだー。きついですが頑張れそうです。
- もちきんちゃく1201
- 一時間の運動で体脂肪がへるみたい。 嫁が毎晩できると絶賛です。
- やまち7336
- トレーニングの方法ではなく、理論についての記載が多く、そういうことが、知りたい方にはお勧めです。
- danceintherain
- ＤＶＤが付いていて、見ながらやると、先生の励ましや、呼吸法が助けになり、実行しやすかったです。
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